1. ¿Cómo debo tomar un preparado de Valeriana y Melisa?
Para un preparado que contenga 160 mg de extrracto seco de Valerian y 80 mg de extracto seco de Melisa. la dosis habitual a utilizar es:
- En el caso de alteraciones del sueño causadas por estados nerviosos, los adultos y niños mayores de doce años deben tomar 2 comprimidos por la noche y si fuera necesario un comprimido más antes de acostarse.
- En el caso de tensión nerviosa, los adultos y niños mayores de doce años deben tomar 1 comprimido 3 veces al día.
2. ¿Cuándo están indicados estos preparados de Valeriana y Melisa?
Estos fitofármacos están indicados en el tratamiento sintomático de los estados temporales y leves de nerviosismo y de la dificultad ocasional para dormirse de origen nervioso
3. ¿Cuáles son las propiedades de la Valeriana y la Melisa?
Los dos extractos tienen perfiles farmacológicos ligeramente diferentes con un efecto calmante central más pronunciado por el extracto de valeriana WS® 1014 y una acción espasmolítica más pronunciada por el extracto de melisa WS® 1303.
4. ¿Influyen sobre la capacidad de conducción?
No tiene un efecto negativo sobre la capacidad de conducción, aunque se aconseja probar individualmente. Tampoco tiene un efecto negativo sobre la concentración, rendimiento mental ni sobre la capacidad de reacción. (probar individualmente)
5. ¿Pueden crear adicción?
No causa adicción, ni síndrome de abstinencia o efecto rebote.
6. ¿Puedo utilizar como complemento otras alternativas de tratamiento?
La reducción del nerviosismo y la inquietud durante el día puede también mejorar las habilidades de una persona para relajarse y dormirse a la hora de ir a dormir. Normalmente, el tratamiento para las alteraciones del sueño incluye no solamente un tratamiento con medicamentos si no también consejos sobre buenas practicas del sueño o terapia de conductual. En el caso del insomnio relacionado con enfermedades tales como una depresión o ansiedad, la terapia debe incluir el tratamiento de estos trastornos.
7. ¿Influye el estrés en la pérdida de sueño?
El estrés es el primer factor de riesgo de la alteración del sueño a corto plazo.
8. ¿Dónde puedo encontrar un preparado que contenga extractos secos WS® 1014 patentados de Valeriana officinalis (raíz de Valeriana) y WS® 1303 de Melissa Oficinalis?
Es en la Farmacia dónde podemos encontrar fitofármacos de calidad, puesto que es en este canal dónde los preparados de plantas cuentan con un registro sanitario.